Hoje as pessoas se movem em pequenos espaços que são limitados, sempre cheios de gente. Lugares conhecidos nos quais, geralmente, as tensões estão acesas. No entanto, o simples fato de caminhar por um espaço natural e aberto se torna um maravilhoso ato de liberação e expansão.
Primeiramente, deve-se procurar contato com a natureza, reestabelecer a conexão. É como voltar ao ventre materno, às origens, uma necessidade orgânica. É necessário que os olhos encontrem novos cenários, com novos estímulos que enriquecem o cérebro.
Quando se frequenta algum parque, montanha, praia. Pode-se perceber que após as semanas, acontece a melhoria da saúde física e emocional. Andar a pé é muito melhor do que um analgésico ou algumas vitaminas.
Esse projeto, em parceria com a Casa Mútua, é um incentivo a caminhar junto da prática de yoga, observar novos cenários e despertar seu poder de criação e conexão interior.
